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笑顔同志は宝だ!笑いから免疫力アップを!

 

私の周りには素敵な笑顔の人たちがいっぱいいます。

 

それを見るだけで、嬉しくなります。

 

 

 

免疫力を上げて、それをキープすることは

 

どんな周りの刺激にも有効になります。

 

いろんな要素を複合的に行って、免疫力をしっかりアップさせることができるが、

 

その大きな要素には”笑い”があります!!

 

 

 

笑いはストレスを吹っ飛ばす♫

 

アコちゃん(片山アコさん)の笑顔!!

 

(パワーチャージアフタヌーンオンラインにて)

 

 

いつも心地よいツッコミにて笑いが出てきます。

 

相手の表情を見分ける天才のアコちゃんです❤️

 

(画像クリックで動画が観れます♫)

 

心底から笑えることが魅力に変わりますね。

 

作り笑いではなく、心から、腹から笑えることがとても心地よい空間を生みます!!

 

弥和ちゃん(中村弥和さん)は人を笑わせる天才です。

 

会って、最初から最後まで笑っている印象です。

 

もちろん、知識が豊富で真面目な話もしますが(笑)

 

ミッチーるーむにて)

 

(画像クリックで動画が観れます♫)

笑った後はなんだかスッキリしていませんか?

 

 

笑うことで、幸せホルモンとされている

 

ドーパミン(意欲がわくとされている)、

 

セロトニン(心のバランスを整える)、

 

オキシトシン(心のバランスを整える)

 

が分泌されやすくなります。

 

 

 

そしてお腹の底から笑っていることでかなり腹筋を使っているように思えるのは私だけでしょうか?

 

多分、笑わないよりも運動量があるのではないかと感じます。

 

ですから、、、もしかすると、、、少しは運動になっているのかもしれません。

 

 

 

 

真紀ちゃん(田村真紀さん)は明るいが冷静なのです。

 

そして冷静の中で楽しさをいつも見つめています(笑)

 

わかります??

 

とにかく、この笑顔が好きです!!

 

(画像クリックで動画観れます♫) 

 

笑いがあることで幸せホルモンが分泌されるのでしたら、

 

心の状態は良くなりますので、

 

免疫力も下がるよりも上がることが期待できます。

 

 

免疫力がアップすることで、外部の刺激に強い体となり、

 

インフルエンザなどにかかりにくい体となりやすいのです。

 

 

実際、私は一度もインフルエンザにかかったことがないのです!!

 

 

 

えりりん(山口恵里さん)はよく笑わせてくれます!!

 

“普通”では物足りないえりりんらしく、

 

笑わそうとしているのではないが、

 

爆笑が起こるのは、、、天才ですね!!

 

(講座中にて、、、笑)

 

 

笑いと涙が交互にやってくる理美ちゃん(畠山理美さん)。

 

理美ちゃんの笑顔はとにかく癒されます!!

 

でもあまりにも笑いすぎて椅子から落ちることもあるの(爆笑)

 

 

 

 

この笑いにより脳活性もされるのではないかと感じます。

 

脳が嬉しいと感じれば、より思考は前向きになり、

 

色々と想像しやすくなるのではないかと感じます。

 

脳の中の血液の循環にも影響するのではないかと思います。

 

笑い、楽しさから新しい発想が出てくることが多いでしょう。

 

 

 

定期的に行っているミッチーサロンでも

 

多くの笑いが毎回起きています♫

 

日頃は子どもたちを育てている保育士さんたちが

 

お腹を抱えて笑っているのをみて幸せを感じます。

 

 

とても大きなポテンシャルを持っている先生方だから

 

こその笑いと感じます。

お腹から、ははは、と笑う時のみんなの声が好きです♫

 

とてもよい波動が出ていますね。

 

それこそが宝であり、それをずっと持っていたいですね。

 

 

久美ちゃん(齋藤久美子さん)の笑顔もめっちゃ癒されます!

 

いつもはスマイルな久美ちゃんですが、

 

このお腹から笑う笑顔は更に

 

素敵ですね。

 

後ろにいるあやちゃん(和田彩子さん)の上品な笑み❤️もいいね!

 

 

こちらもスカイツリーマスターのおかげで

 

みんなが更に笑顔になった写真です。

 

とにかく、楽しい写真撮影でしたね。

 

 

 

まだまだ多くの数えきれない素敵な笑いを浮かべる人たちが

 

周りにはいっぱいいます。

 

 

また、多くの生徒さんの笑いにてレッスンがより活性します⭐️

 

生徒さんはみんないい笑顔をいつも見せてくれます❤️❤️

 

 

 

笑いから心が整い

 

心が整うと、コミュニケーションがポジティブに弾み

 

関係性がより深くなり、

 

行動が生まれます!!

 

積極的な行動からは良い結果が生まれやすくなります♫

 

 

 

  

笑顔を大切にして、笑いがある生活を送ろうと思っていたら

 

そのような素敵な笑顔にいっぱい囲まれていることに

 

気づきました!!!

 

 

 

笑顔同志は1番の宝だと感じます。

 

一緒に笑顔同志になりませんか?

 

 

笑いは世界共通であり、パワーチャージにもなります。

 

 

 

傾愛力では笑顔がベースになり、

 

そこからの出発点なのです。 

 

 

笑いがベースとなっている傾愛力を育てて、

 

ピンクの線(ピースフルライン)を一緒に超えて行きましょうね❤️

 

 


 

 

全てはここからはじまる

 

 

 

ここを知っていると

 

心の平和への道がわかる♫

 

ピンクの線講座



 

 

「心が軽くなり、先に進みたくなる!」との感想もありました♫

 

 

今の自分を超えていく!!

 

自分の視点が上がる、自分の気持ちが整理される、

自分軸が見つかる、と未来が変わるのです。

 

行動力が変わり、より良い結果を得ます‼️

 

 

傾愛力コーチングセッション


 

経営者、起業家向け

 

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前に進みたい!!

 

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著書⭐️


「ミッチー(Michie Fukuda)」は生活の中でのヒントや各種先行ご案内や音声配信をしています。

 

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