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毎回同じような話になってしまい、前に進んでいない気がする…

〜セッションが “堂々巡り” になるときに必要な、視点の切り替え方〜

 

コーチング初心者、講師を目指している方の中には、

 

丁寧に話を聴いているのに......

 

「あれ?また同じ話になってる...」

「気づきが深まっていないかも」

「私の関わり方、間違ってるのかな...?」

 

そんな “モヤモヤ” を感じたことのある方も多いのではないでしょうか。

 

でも安心ください。

 

それは、あなたが「ちゃんと関わりたい」と思っている証拠です。

 

今日は、その状態から一歩抜け出すヒントをお届けします。

 

7月初旬のみっちーファーム。全ては変わりゆく。

🌀なぜ“同じ話のループ”が起きてしまうのか?

堂々巡りの原因は、主に以下の3つに分けられます。👇

 

①お客さま(クライアント)が「語りたいこと」に留まっている

 

お客さま(クライアント)は無意識に、

 

“安心できる範囲” で話を繰り返すことがあります。

 

それは「過去の出来事」だったり、「被害者の視点」だったり...。

 

コーチがそこに共感し続けると、

 

本人も「語って満足」で終わってしまうことがあります。

 

 

②コーチ側の “問い” が変化を促していない

 

問いかけが、

 

✔️現状の確認ばかり

✔️過去の気持ちを探るばかり

✔️「それでどうだったの?」という反応ばかり

 

このように「現状維持の会話」が続くと、

 

気づきや未来への思考が生まれづらくなります。

 

 

③“本当に見たいもの” から無意識に避けている

 

ときに、「変化すること」が怖くて、

 

お客さま(クライアント)も、そしてコーチ自身も、

 

無意識に「同じ場所にとどまるセッション」を選んでしまうことがあります。

 

✔️本音に踏み込むのが怖い

✔️相手を不快にさせたくない

✔️今のままの方が、お互いに “安全”

 

でも、それでは “前進” が起きません。

 

🔁 堂々巡りから抜け出す3つの視点切り替えワザ

1|問いを「事実」から「意味」へ

 

✖️:「それはいつ起きたんですか?」

✖️:「そのとき、どう感じたんですか?」

 

ではなく、

 

🔴:「その出来事が、あなたにとってどんな意味を持っていますか?」

🔴:「今それを話したくなったのは、どうしてですか?」

 

▶︎問いが「内側」に向いた瞬間、お客さまの視点が切り替わります。

 

起こった現象より、お客さま本人に焦点を合わせることが大切です。

 

 

2|「感情」に寄り添いすぎない。そっと “外す” 力

 

コーチとして丁寧に聴き、共感するのは大切です。

 

でも、ずっと「そのとき、悲しかったね...」と繰り返していると、

 

感情の “安全地帯” から出られなくなることもあります。

 

「では、そこから、どんなことを選んできたんでしょうか?」

「その感情を超えて、今、何を見ていますか?」

 

▶︎“共感” から “選択” へ。 視点が変わる問いを置く。

 

お客さまと信頼関係(ラポール)ができていることで、“安全地帯” を抜けることができます。

 

 

3|セッションの “目的” を明確にしておく

 

「今日は、何を持ち帰りたいですか?」

「この時間をどう使いたいですか?」

 

これを、セッション冒頭で必ず聴くだけで、

 

堂々巡りになりにくくなります。

 

なぜなら、お客さま(クライアント)自身が “この時間をどう進めたいか” を自覚できるから。

 

▶︎“目的” があるから お客さまの“意識” がそこに向く。

 

コーチは “目的” という羅針盤で軌道を外しにくくなる。

 

セッションの“目的地”を共有できるかが鍵

話の繰り返しが起きているとき、

 

コーチとして必要なのは「違う話をさせること」ではないです。

 

同じ話の中から、本人が “違う意味” に気付けるように寄り添うこと。

 

これが、堂々巡りを突破するコーチの力です。

 

🌱セッションは、「変化の種」を見つける時間。

 

安心だけでなく、“少しの挑戦” を許せたときに、前に進む。

 

 

「堂々巡り」は、気づきの待ちの合図。

 

質問の角度を変えれば、景色が変わる。

 

 


あなただけのための、Zoomセッションでは、
あなたの「可能性のスイッチ」が入ります。

  • あなたの中にある届けたい価値が明確になります
  • 誰に・どんな変化を届けられるかが言語化できます
  • 学びジプシー状態から抜け出すきっかけが得られます
  • 「何を教える講師になるか」が自然と浮かび上がります
  • 和文化や自分の感性を講師力として活かす視点が手に入ります

実際にこのセッションをきっかけに
「自信ゼロの専業主婦」だった方が、
今では独自の教室の講師として二拠点生活をスタート。

 

特別な才能があったわけではありません。
ただ、自分の中にあった価値と向き合い、
ほんの少しのスイッチが入っただけ。