仕事に打ち込んでいる時や新しく始めることに対してはグッと集中をしてしまい、

 

帰宅が遅くなったり、週末を返上して仕事をしてしまうこともありますね。

 

逆に、仕事に精が出なかったり、モチベーションが低かったりすると

 

あまり仕事に集中できなく、プライベートに趣を置く時もあります。

 

 

どちらにしろ、バランスがうまく取れていないと感じたり、不安になったりするようになるかもしれません。

 

 

仕事にも集中して、プライベートも楽しんで、程よくバランスが取れていて、

 

それぞれの人間関係も良好であることがベストですよね♫

 

こうなれば、オンオフの張り合いがつきます。

 

 

 

 

プライベートと仕事のバランスは、そこに費やす時間のバランスではないと思います。

 

その人間関係の関わり方や助け合いの中の活動であり、

 

その関わり合いの質だと感じます。

 

 

例えば、9時〜17時働いていなくても、

 

仕事として生産的であり、達成感があり、尚且つそちらに関わっている

 

仲間やお客さんが満足しているのであれば、仕事としての質は良いです。

 

逆に長時間仕事をしていても、そのような達成感や成果がなければ

 

時短を試みることも一つの選択肢です。

 

 

そして、プライベートや家庭でも、

 

家族との良いコミュニケーションを行っていて、

 

お互いに助け合っているのであれば、過ごす時間が少なくても質は良いのです。

 

もちろん一緒に過ごす時間が多ければそれに越したことはないでしょう。

 

 

 

 

プライベートにも仕事にも注いでいる「こころの質」のバランスが大事だと思うのです。

 

 

 

どれだけ周りを想ってこころをそこに注いでいるか、

 

どれだけそこに真剣に向き合っているか、

 

どれだけ自分のハートをそこに注いでいるかの「質」のことを

 

名付けて「こころの質」とよびましょう(⌒▽⌒)

 

 

 

一緒の時間を過ごしていても注いでいる「こころの質」が低かったりすると

 

周りからいろんな不満が出てくるかもしれません。

 

「もっと〇〇してほしい」　「もっと△△してほしい」　などと、、、

 

 

 

注いでいる「こころの質」は「コミュニケーションの質」や「行動の質」に比例してくるのです！

 

 

もちろん、コミュニケーションの量も大事ですが、、、コミュニケーションの質が高ければ

 

そんなに時間をかけなくても分かり合えることが多くあります。

 

また、こころがそこに注がれていれば、相手のためにいろいろと

 

やりたくなってきます♫つまり、相手が喜ぶ行動がなされてくるでしょう。

 

 

 そうなれば、仕事に打ち込む集中力が増して、タイムマネジメントもしっかりでき、

 

納得のいくところで仕事を切り上げることもできます。

 

 

「こころの質」によって、「今」はどこに集中すれば良いのかを

 

判断することもより可能になるでしょう。優先順位がつけやすくなります。

 

自分をより必要としている所に身を置くことができます。

 

 

 

プライベートにも仕事にも注いでいる「こころの質」のバランスが取れていれば

 

満足感があり、関わっている人たちとの良好な関係になりやすいでしょう。

 

 

「相手のため」「自分のため」のこころになっているのでしょう♡

 

 

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