子どもや生徒や同僚や部下に行動をしてもらいたい、

 

または行動を止めてもらいたい時にはどのようにしていますか？

 

言い聞かせて説得、命令、脅迫、脅かす、などをしてしまいませんか？

 

私もコミュニケーションを学んでいなかった時は、それらを全てやっていました......とほほ(^_^;)

 

結果、、、その瞬間の親子関係は良くないです💦

 

多分、子どももイヤイヤながらやっていたので優れたことはできていなかったように思います。

 

そして見るからに気持ち良くやっていないので、またまた親として小言をいう負のエネルギーとなっていました💦

 

そんな気まずさも感じて、コミュニケーションを学び始めました。

 

コミュニケーションを学んで、説得ではなく、納得することの効果を知りました。

 

説得されて行動をすると、イヤイヤながらの行動になります。

 

納得して行動すると、やろう！という気持ちになります。

 

そうするとなんだか工夫をしたくなったり、

 

自分なりにもっと加えたくなったり、と想像が広がっていくこともありました❣️

 

時にはやっているうちに楽しくなることもあります✨

 

また、納得した時には、なが〜く続いていた行動や習慣をストップさせることもできます。

 

 

私の場合、以前は規則正しく３食食べることが健康に良いと信じていました。

 

それが、オートファジーの存在を知って、今までやっていた習慣をストップさせることができました🌟

 

現在では一日２食や１食となる日が続いています。

 

自分なりに工夫をして、栄養素はしっかり摂ることは怠らないようにしています。

 

では、どうして私が長年信じていた習慣を変えるまでに納得したのでしょうか？

 

どうして行動を変えようと思ったのでしょうか？

 

YouTube大学であっちゃんこと中田敦彦さんが実践していると話し、

 

「「空腹」こそ最強のクスリ」青木厚著　の本を紹介していました。

 

それを聞いて、本も読んで、納得をしたのです。

 

「私も試そう！！」と思い、行動を起こすことができたのです。

 

これが、もしあっちゃん（馴々しくてすみません）が実践者でなく、ただの本の紹介でしたら、

 

本を読もうとも思わず、きっと「試そう！！」との気持ちになっていなかったでしょう。

 

 

親や上司が命令や指示やアドバイスをしても、相手は動かないことがあります。

 

その時、子どもや部下を責める前に、自分はそのような行動をして見せているかどうか振り返ると良いでしょう。

（こちらを書きながら、私ももっと意識しよう💦と思いました）

 

 

「なぜか好かれる人がやっている100の習慣」藤本梨恵子著の本にガンジーのとった行動を紹介しています。

 

ガンジーにお願いに来た母親がいたそうです。

 

自分の息子が糖尿病なので砂糖を食べないようにガンジーから言ってもらいたいとのお願いでした。

 

ガンジーは何も言わず、２週間経ってから、もう一度来てほしいと伝えました。

 

２週間後に再度訪れたその息子に砂糖を食べるのをやめるように伝えました。

 

息子はそれを聴き入れました。

 

その母親は、3日間かけて来る遠い所なのに、どうして２週間後にしか言ってくれなかったのかと尋ねました。

 

ガンジー曰く、この２週間自分も食べていた砂糖を口にしないようにしたそうです。その期間が必要だったそうです。

 

 

素晴らしい話ですね。このお話に感動しました。なかなかできることではないですよね。

 

吉田松陰が松下村塾に掲げていた掛け軸には「知行合一」の言葉があります。

 

この言葉もガンジーの想いと通ずるものです。

 

 

相手に起こしてもらいたい行動を先ずは自分がやる！！

 

これが１番の効果があり、本質です。

 

自分がモデルになることで納得が生まれます‼️

 

 

私が講座やレッスンでお伝えしていること以上に自分はできているかを自分に問うことがあります。

 

心の平和をお伝えしたいのに、自分が心の平和を持っているかどうかを問うています。

 

自分の生活そのものをお伝えしているとの意識を持っています。

 

仕事の時だけではないです！と自分に言い聞かせています。

 

正直、完璧にできている私ではないです😅いろんな成長体験をしています！！

 

ただし努力と意識はし続けています。

 

 

 

メンターコーチと名乗っているある方を知っています。

 

その方に連絡をしても返事がほとんど戻って来ないと第三者からお聞きしました。

 

それ以上の内情はお聞きしないようにしたのですが、残念に思いました。私も気をつけねばと思いました。

 

 

 

親として、先輩として、同僚として、相手に起こしてもらいたい行動を

 

率先して自分もやることが１番の教えになります。

 

１番の効果になります。

 

 

 

私もこのブログを書きながら、自分の行動や意識をもっと見直していこうと思いました。

 

楽しい、快、希望、感謝、覚悟、本気、との言葉と意識と行動に集中していきます❣️

 

わお！宣言のようになりました😄

 

あなたはどのようなことを実践していきたいですか？

 

いつもありがとうございます💕