プロコーチで、◯◯専門な講師向けの
即実践可能な講師スキル + 自己成長を促すコーチングトレーニングで、
世界に通用する人材を育成することを、お手伝いしているミッチーです。
コーチングを勉強して、やっとセッションを実践してみたけれど・・・
「終わった後に、“これで良かったのか・・・” とモヤモヤする」
「お客さまが何を求めていたのか、結局わからなかった気がする」
「テーマもゴールも曖昧なまま、雑談で終わってしまった💧」
そんな経験ありませんか?
特に、家族を大切にしてきたあなたのように、丁寧に心を込めて相手に向き合おうとするほど、
「これで良かったのかな」と自分に問い続けてしまうのです。
わたしも、そのような経験をしました。
でも安心してください。
それは「ダメなセッション」だったのではなく、“セッションの道筋” が見えにくかっただけなんです。

💭セッションが迷子になる時、よくある3つの状態
①テーマを明確にせずセッションを始めてしまう
「最近どう?」という何気ない会話から始まって、あれこれ話題が飛び交い、
終わる頃には「今日は何の話だったっけ・・・」という状態に。
いわゆる、ただの雑談になってしまう。
📝ポイント
セッションの冒頭で、必ず「今日はどんなことを話したいか」「何を持ち帰りたいか」をききましょう。

②ゴールを設定しないまま話を進める
テーマが出たとしても、「じゃあ、話していきましょうか」で開始すると、
“話すこと” 自体が目的になってしまい、どこへ向かうかが見えなくなってきます。
📝ポイント
「話し終わった後、どんな状態だったら“やってよかった” と思えますか?」と訊いて
ゴール(目標)を確認しましょう。

③コーチが「なんとかしなきゃ」と焦ってしまう
話があちこちに飛んでしまうと、「このままで大丈夫かな・・・」とコーチが焦ってしまい、
ついアドバイスをしたり、答えを出そうとしてしまいがちです。
お客さまにとっては、アドバイスや答えを出されても、満足感はないでしょう。
どちらかといえば、誘導された感が残りますね。
📝ポイント
“迷子になった”と感じたときほど、お客さまに「今、どんなことを考えていますか?」と問いかけ、
一緒に“地図”を広げ直すような、イメージで丁寧に向き合いましょう。
🎯「今日のセッションのゴール」を見つける魔法の質問
セッションの中でこんな質問を意識してみてください。
- 「今日どんなことを持ち帰りたいですか?」
- 「今日のテーマに向き合う理由は何ですか?」
- 「今日のセッションが終わったとき、どうなっていたら“やってよかった” と思いますか?」
この3つの質問があるだけで、セッションの“軸” がしっかりと生まれます。
🌱少しずつで大丈夫。セッションは“作品”ではなく“対話”です
完璧にリードしなくて大丈夫です。むしろ、誘導はよくないです。
コーチングのセッションは“正解” を出す場ではなく、
お客さまと一緒に“対話で地図を描いていく時間” です。
セッションが迷子になっても、
「じゃあ、今どこにいるか、一緒にみてみましょうか」と戻ればいいんです。
あなたのその“丁寧に寄り添おうとする姿勢” が、
なによりの贈りものだということを、どうか忘れないでくださいね。
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ブログを読んで「もっと具体的な流れを知りたい!」と思った方に
“今日のゴール” が自然に浮かび上がる6ステップと魔法の質問集をPDFでご用意しています。
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あなたのセッションが、誰かの心をそっと明るく照らす時間になりますように。
応援しています🌸
みっちー
あなただけのための特別な時間。
あなたの”地図”を思いっきり広げよう。
人生は思い描くところから始まり、
最初のスモールステップを叶えるまでがとーっても大切!
それが一番ハードル高いと感じることがあるけど、
ビバサンバセッションは
そこを乗り越えるためにあります。
予祝だーーー
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