今日は月に１度の私の体のメンテナンスに行ってきました♪

 

私は手技治療を受けているのです。

 

体のバランスをとても大事にしていて、

 

その施術を受けると

 

「あ〜〜なんて、、、今まで体が歪んでいたんだ〜」

 

とそれまでの　“普通„　に過ごしていた体の歪みが分かるのです。

 

つまり、体が整うことによって、今までの体の悪いところに気付けるのです。

 

 

 

私たちは「今」を常に感じているので、それがどれだけバランスが悪くても

 

「今」感じているものは　“普通„ 　に感じて、

 

（悪いところはない！）と勘違いしてしまうのです😓

 

自分が良くなってから、悪かったところに気付けるのです。

 

 

相当痛みや強制的なシャットダウンがない限り、歪みのある身体もOKになり、

 

少しづつごまかしながら過ごしていくのです。

 

今の世界的な状況もバランスを崩しての強制的なリセットを

 

させられているのだと感じます。

 

 

体のバランスを整えると

 

痛みや違和感も消えたりするし、体が軽くなり、

 

呼吸している酸素の量が増えているように感じるし、

 

その新鮮な空気が身体の中に蔓延しているのが感じられるのです‼️

 

 

この感覚は感じないとわからないでしょう(⌒▽⌒)

 

 

なんでもバランスが大事だと思っているのです。

 

 

自分の体の内と外のバランスを整えることが非常に大事であり、

 

それが最高の自己傾愛力になります。

 

 

外から整えていくと自ずと体の中も整えやすくなります。

 

（その逆もしかりです！）

 

体が軽いと思考も前向きになりやすいし、

 

より優しい言葉使いになりやすく、人を受け入れやすくなりますので、

 

そのような良いコミュニケーションになりやすいです。

 

 

そのようなコミュニケーションになれば、相手との関係性は良いものになり、

 

自分にも自信が湧き上がるでしょう。

 

 

心も軽くなるのです。

 

ただし、身体の内側のケアもしていく必要があります。

 

いくら外側だけを整えていっても、内側のケアが行き届いていなければ

 

外側の整った分はすぐに崩れてしまいます。

 

（自己傾愛力①の動画にて説明しています）

 

心身とものバランス良いケアは欠かせないのです。

 

 

 

以前の私は、自分の体は健康そのものと思い込んでいて、

 

体のケアもしていないだけでなく、栄養にも無頓着だったのです💦

 

それにより大きな手術を3回もしてしまいました(^^;;

 

 

身体のバランスが整っていない時、（自分では整っていないことすらわからない時）

 

きっと体も重かったのでしょうけど、若さで乗り切っていました(^｡^)！

 

身体のバランスが整っていなかった分、

 

他のところのバランスも取りづらかったように感じます。

 

 

コミュニケーションもあまり上手くなく、複雑にしていたように思います。

 

関係性を上手く取るために、自分を誤魔化し、

 

時には自分を下に見せたり、

 

時には自分を上に見せたりしていました💦

 

 

自分を上に見せたいがためにいっぱい勉強をして、

 

いっぱい学びました。

 

その向上心があったので、今の私がいるので、

 

その心には感謝です❣️

 

 

ただし、いっぱい学べたのは我が子や生徒や受講生がいたので、

 

自分のスキルを高めたい、相手をより成長させたいとの想いもあったのは事実です。

 

その意味では生徒や受講生やクライアントに大きな感謝です❤️

 

 

「今」と「その時」での私には大きな違いがあります。

 

 

「その時」は、学んで、知識があって、資格があることがとても大事であり、

 

それにより同じような専門家と比べて一喜一憂していました。

 

自分の中でそのような専門家を評価したり、批判したりもしました。

 

いや〜な自分でしたね😭😭！！

 

 

「今」は、自分がどれだけ行えるか、どれだけ相手の成長に貢献できるのかが

 

とても大事になりました。つまり、知識や資格はその単なる通り道になりました。

 

（知識や資格があっての貢献になるのでそこが始まりになりますね）

 

 

 

多分、本当に身体のバランスが整っていない自分だと

 

自分も重くて、本当の意味で自分を認めていないので、

 

外側から認めてもらうように自分を複雑化していたのです。

 

いっぱい知識を取り入れて、自分の外見をとても気にしていたのです。

 

 

 

今、整っている自分を知っているので（いつも整っているとは言えないけど💧）

 

心身ともに本当に整うと軽くなり、

 

より自分のエネルギーが高まることを知っています。

 

そうなると、周りに目がいき、どれだけ大事な人を喜ばせられるか、

 

相手の成長には何が必要で、私には何ができるのかが大事になっています。

 

 

もちろん、相手を心地良くするための自分の外見も気にしますが、

 

そこを認めてもらえなくても良いのです。相手が喜んでいる方が好きです(⌒▽⌒)

 

 

以前と比べて、今はもっとシンプルになりました！！

 

以前よりも多くを語らなくなったと思います😁😁

 

 

これも自己傾愛力を知り、それを常に意識しているおかげなのでしょう。

 

 

自分、家庭、人間関係、組織、社会、自然、地球、

 

全ては良いバランスを保つことがとても大事であります。

 

 

バランスが崩れると大きなしっぺ返しがきますね。

 

今起きている問題は全てバランスを崩した結果なのでしょう。

 

私たちができることは良いバランスを取り戻して、保つことです。

 

 

それは一人一人から始まるしかないです！！

 

 

 

それにはぜひ、自己傾愛力を取り入れてくださいね。

 

傾愛力を育てて、磨いて、一緒にピンクの線を超えましょうね❤️❤️