好きな人やスタッフや後輩やお子さまが疲れていて、

 

ちーん（；＿；）となっている時には

 

なんとかしてあげたい！、元気になってもらいたい！

 

と思いますよね〜〜。

 

時には話しかけるとかけるほど、どうしたら良いのかわからなく、、、

 

こちらまで同じ様にちーん（；＿；）となってしまうこともあるという方、、、

 

 

とても優しい方ですね❤️

 

 

ただ、出来るだけ、相手を元気にしてあげたい、、、のに、、、どうしたらいい？

 

と思われる方に一つアドバイスとしては、、、

 

元気にならなくていいよ！　　と思ってください！！👀

 

 

 

 

落ち込んでいる時、話しかけられた相手がとても元気で

 

イェイ！！楽しもうよ！！　

 

なんて勢いで来られたら、あなたはどう感じますか？

 

 

きっと、引くでしょう。（勝手に楽しんで、、、）と思うのではないでしょうか？

 

 

ですから、

 

相手が落ち込んでいる時は、自然に相手と同じトーンと静かな姿勢でコミュニケーションをはかります。

 

 

ただし、重要なのは同じ様に落ち込むのではない！！とのことです。笑

 

自分はしっかりと客観性を持つ、相手と同じ状態にならなくていいです。

 

 

相手と同調することで相手と歩調（ペース）を合わせやすくなり、相手も話しやすくなります。

 

話しやすくなれば、自然に自分の状態を話ししますので、

 

焦らずに相手の話してくるのを待つのも重要です。

 

 

そして話し始めたら、決して否定したり、アドバイスを入れたりしないことです！！

 

今の相手の状態を受け止めることが重要になります。

 

 

元気になるのは、かなりのプラスの状態です。

 

マイナスの状態にいる相手が、プラスの状態になるには180度ほどの変化が必要になります。

 

相当なエネルギーが必要になり、それはかなり辛いものになるでしょう。

 

 

 

ですから、元気になりなさい！ではなく、出来るだけ「０」に近づく様にすることが第１ステップになります。

 

プラスもなければマイナスもない状態になるのです。

 

それにはエネルギー漏れを起こしている蓋を塞ぐことが重要であり、

 

それは聴くことと受け止めることがなせる技です❤️

 

 

 

 

「０」つまり、ニュートラルな状態に近づいて来たら、

 

今の状態からポーンと抜け出す様なイメージを沸かせることができれば

 

相手の状態は自然と元気な方向に向かいます！！

 

 

枠に入っている時はその自分がいるところしか見えていません。

 

視野が狭くなっているとも言えるでしょう。

 

 

 

例えば、先を見ることができれば枠から抜け出すことができます。

 

 

 

今の状態を活かして次に進むとしたら、

 

どんな先になっているのかを共にイメージするのもいいでしょう。

 

 

 

相手の好きな方向性に今後進むのであれば、

 

どんな先になっているのかをイメージさせるのもいいでしょう。

 

 

 

この様にイメージをしていくと多分少しづつ表情が変わってくるでしょう。

 

イメージができる様になれば、少しづつですが「０」からプラスへと進んでいることになります。

 

 

視野もより広がることでしょう❤️

 

 

こうなれば、トーンも姿勢も少しづつあげていくのもいいですね！

 

そして、ここからあげていくお話をするのもいいです！

 

残り2名です♫→ 満員御礼

 

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