心と身体は繋がっています！！

（当たり前の話だと思われると思います）

 

どちらか一方からアプローチすることで、

 

もう片方に強い影響を与えます。

 

自分の感覚がマイナスになっていると

 

身体のどこかに違和感や痛みが出たり、注意散漫になって怪我をしたりしやすいです。

 

自分の状態や感覚が良いと

 

それだけでもエネルギーが湧いて、身体を動かしたくなって、身体も軽やかでしょう。

 

 

 

自分の状態が良いと行動もしやすく、

 

機嫌も良いので、周りに優しくなりやすいです✨

 

 

何かをやっている時もついつい鼻歌を歌ったりしませんか？？笑

 

 

そんな状態の自分でいると、きっと周りも気分が良いでしょう。

 

 

自分の好きな人がそのような状態でいるだけで、

 

こちらまで気分が良くなることありませんか？

 

 

ですから、自分が気分良いとそれだけでも周りにも

 

良い影響を与えていることになります💓

 

 

もしかすると、これが１番のギフトになるのではないですか？

 

高価なギフトでなくても良いかもね、、、（＾∇＾）

 

 

 

ストレスや自分の悪い気分によって相手に良い影響を与えていなければ

 

高価なプレゼントを与えても

 

相手の嬉しさは半減するでしょう。

 

 

どうぞ、自分の気持ちに耳を傾け、

 

自分の感覚が良くなるように環境を整えましょう。

 

 

外の環境をだけでなく、

 

自分の内側の環境を整えることが大事です。

 

むしろ、そちらの方が大事になります。

 

 

 

今を楽しんで、穏やかでいましょう！！

 

これも自己傾愛力ですね💖

 

 

MERRY CHRISTMAS🎄