旅行や新しい学びでとても気分が良くなり、

 

気持ちよく毎日の生活や仕事が始まるが

 

忙しさによって高まった気持ちがフェードアウトしていくことありませんか？

 

講座やセミナーで学んで「目から鱗が落ちる」体験も

 

数週間経つと忘れてしまいますね。

 

そんな時、それを思い出すものがあれば良いですよね！

 

そんな自分を整える場、リセットする場や仲間がいると

 

忘れたものを取り戻していけますね！

 

 

 

 

朝起きて、何も思わずとも顔を洗っていますし、

 

何も意識していなくとも歯を磨きますし、

 

お風呂に入った時も意識なくいつもの通り体を洗いますね。

 

それらは無意識にできている習慣です。

 

新しいことができるようになるには、

 

できるまでその行動を繰り返し練習していきます。

 

先ずは意識してその行動を練習していき、

 

しまいには無意識でできるようになることで、できるようになった！と言えますね。

 

 

自転車に乗る、車を運転する、スポーツを習得するのも

 

意識して練習をして、無意識でその行動ができるようになっていきます。

 

 

ある習慣化ができるようになるには

 

このプロセスが1ヶ月間くらい必要になります。

 

 

しかし、それが習慣化すれば、意識なくできるようになり、

 

それが自分を高めるものであれば、一生のものになります！！

 

 

 

 

 

 

札幌のアコちゃんとコラボで

 

オンライン講座始めます♫

 

【ジョイフルセッション】土台・ベース・基本・スタートの状態によって結果が大きく変わる

 

こちらのブログで前回のコラボの様子を紹介しました。

 

講座は好評でした！

 

 

ではそのジョイフルな状態をずっと続けられるには、、、

 

との次のステップを考えて、オンライン講座を開催することになりました♡

 

 

詳しくはアコちゃんのブログを読んでね♡

 

メイクイラストとサプライズ♡

 

 

 

 

アコ＆ミッチのジョイフルは、

 

はじけるぞ〜ーイエイーーー！！

 

と軽ーーーいものを指しているのではない！

 

 

しっかり地に足がついた「快」の状態であり、

 

どちらかと言えば、静かな楽しい、嬉しい状態です。

 

激しく感情がアップダウンする状態ではなく、

 

嬉しい状態が軸にあり、静かだけど、「快」に満ち溢れている状態です。

 

 

この状態だとエネルギーも高くなります。

 

 

こちらの感覚で毎日過ごせれば幸せですね〜〜♡

 

それを目指していきたいですよね♫

 

 

きっとアコちゃんはこの秘訣を掴んで

 

インスタグラムフォロワー２万人突破になったのでしょう！

 

インスタフォロワーの皆さん、生アコちゃんからそれも聞けるかも♡

 

 

 

アコ＆ミッチのジョイフルワールド

アコちゃんのブログにて募集スタート！

 

個別Micchieセッション募集

完全個別テーマを扱います♫