オシャレであなたの世界を変える イメージコンサルタント片山あこ(アコ)と
世界に通用する才能を育てる プロコーチ福田美智江(ミッチー)が
ジョイフルな習慣創りができるように
プレゼンスとマインド磨きのお手伝いをして
人生の質を上げるオンライン講座!
アコ&ミッチーのジョイフルベース ページにようこそ ♫
ジョイフルな習慣をトレーニングするオンライン講座のファシリテーターの片山あこ と 福田美智江です
私たちが伝えているジョイフルというのは
一時的なポイントの喜びではなくて どちらかというと静かで
だけど内側から熱い情熱が湧き上がってくるような
心の豊かさが続けている状態です♡
by Ako Katayama
生きていれば人との摩擦があります
生きてれば嫉妬や憎しみ、葛藤があります。
生きているから対人関係、お金、健康についての悩みがあります。
生きてるからこそです。
なんだけど!!
なんだけどもっ!!
前向きに生きる人もいればそうじゃない人もいる。
前向きに生きたいけど、うまくそれができない人もいる。
私は、大人になるにつれて、どんどん生きづらくなった
どんどん生き方が下手くそになった
八方美人になっていく自分が嫌だったし、
断れない自分が嫌だったし、
嫌われたくない自分に疲れたし、
成功しない自分も嫌だった
ほぼジョイフルなし。
なんだけど!!
なんだけどもっ!!笑
(2回目じゃ。笑)
ココロってトレーニングできるって知ったんですよ。
私が本格的にトレーニング始めたのが2015年の秋なので
もう3年かー♡
今頃、色々実を結ぶ、だなんてね!!
すごく生きやすくなって
お祭り騒ぎみたいな幸せというより
とても穏やかで静かな喜びを味わう毎日になったなぁ、という感覚です。
これまで稼ぐこともいっぱいやって
2018年10月からはジョイフルベースを意識して
色々手放して、グンってペースを緩めて、
ココロが喜ぶことを黙々と無我夢中でやったらね、
インスタがすごいことになったの♡
今までにないジョイフルなお仕事も入ってくるようになりました♡
自分が知ってる世界だけのゴールだけでいい??
もっと知らない喜びいっぱいあると思うよ!!
ココロが喜んでると
想像を超えた世界が飛び込んでくることを
身を以て体感してます。
自分の感覚って嘘をつかなくて
ココロが喜んでる所に自分を運んであげるといい
もっと、楽しんでいい♡
もっと、喜んでいい♡
もっと、解き放って♡
もっと、生きていい♡
あああぁぁぁぁ、楽しい!
嬉しい!
喜びーーーーっ!(IKKOさん風に)
っていう環境に身を置くようにしよう
いやでもない仕事もあり、
子育ても家事もなんとかこなしていて、
友人とはランチも楽しんでいた時期がありました。
大きな不満があるわけがなかったが
心から笑えることもなかった。
仕事も子育ても家事もそつなく行なっていたが
何かに打ち込んでいる情熱はなく、
毎日が忙しさに過ぎていくだけで
何かが足りない〜〜と心が叫んでいた!!ように思えます。
子どもは可愛いが
子育てはイライラすることが多かったなぁ、、、とほほ
今から思うと
ジョイフルな感覚を知らなかった私でした!!
いろいろ学ぶ中で自分と向き合うこと
さまざまな訓練をしていく中で
自分のジョイフルな感覚、情熱を見つけることができました。
文章↑ で書くととてもシンプルですが、
自分と向き合うには相当な葛藤がありました( ´ ▽ ` )
先ずは自分を認めて、自分を好きになることの葛藤!
そこができてくると周りをより認められるようになり、
ココロが穏やかになりました🌟
そこからは感情の切り替えが早くなり、
イライラよりも感謝の気持ちが出てきやすくなり、
周りも穏やかになってきました。
家族はそれぞれがやりたいことに熱中するようになり
私も志事に集中することができ、
大好きな人たちに囲まれている感覚です💓
全てのベースはココロが穏やか
快、ジョイフルな状態でいることで心から笑えます♫
一日や二日でできるのではないが
ジョイフル感覚のコツを知って、
それをルーティン化すれば
自分も周りもよりハッピーになります♫
一緒にジョイフルワールドを堪能しましょう💓
アコ&ミッチのジョイフルは、
はじけるぞ〜ーイエイーーー!!
と軽ーーーいものを指しているのではない!
しっかり地に足がついた「快」の状態であり、
どちらかと言えば、静かな楽しい、嬉しい状態です。
激しく感情がアップダウンする状態ではなく、
嬉しい状態が軸にあり、静かだけど、「快」に満ち溢れている状態です。
この状態だとエネルギーも高くなります。
こちらの感覚で毎日過ごせれば幸せですね〜〜♡
それを目指していきたいですよね♫
ではどのようにすればその感覚を体感できるのか、
それを持続して習慣化するにはどのようなルーティンを組めば良いのかを
この1ヶ月のオンライン講座で仲間とともに行動していきます♫
週に何回かの動画配信により、新しい発見があったり、自分の課題がクリアになったり、
気づきが得られたり、モチベーションアップになったり、新たな学びが得られたりもします💓
「心の平和」を使命にして
世界に通用する才能を育てるプロコーチです。
国際的コーチングのスペシャリストであり、
脳科学での心理をマスター。
「母親力」「パートナーを支える妻」「女性としての魅力」「女性起業家・経営者力」の4つを引き上げます♫
「自分を認め、相手を認める」ことをポリシーにして笑顔を大事にしています。
「人生を遊ぶ、満喫する」ことを使命にして
三位一体(髪型、メイク、ファッション)のイメージプロデュース、サポートをするイメージコンサルタントです。
オシャレすることは人生において"自己表現の道具”と位置付けています。
ファッションはあなたのハートのビートを奏でます🎶
そして「人生の質と循環」を引き上げます♫
人生を遊んで楽しむために、女性の魅力を外側から引き上げサポートさせて頂いています。
ジョイフルをベースにした1ヶ月のオンライン習慣化プログラム。
*メンバー限定Facebookグループを利用します。
申込み時にはFacebookアカウントをお聞きしてメンバー限定グループページへの招待をいたします。
グループ形式で仲間と一緒に前進すると楽しい!そして、続く!
だから実践して実となる!
さらに!飲み会も絶対盛り上がる!笑
ジョイフルな状態を日常に落とし込んで〝快〟に満ち溢れた状態へ。
この感覚で毎日を積み重ねた人生は、まさにジョイフルワールド。
通勤時間とかに動画配信の音声だけ聴いたり
自宅で好きな時間に習慣づくりのプログラムに参加できるから通学の必要もな〜い♡
のです。
ココロが喜んでいる人生を歩みたい人
自分も嬉しい周りも嬉しい感覚で生きたい人
ジョイフルベースでジョイフルワールドを楽しみたい人
背中バァァァァーンって押して欲しい人
飲みセッションに行きたい人
今の自分の感覚、感情にアクセスしたい人
ハートのビートを奏でたい人
ココロから笑いたい人
知識だけではなく、できるようになりたい人
アコ&ミッチーが好きな人!(お決まり♡笑)
前進する覚悟がない人
努力してまで今の自分から変わる気がない人
自分の責任で行動しない人
愚痴っぽい人、うまくいかないと人の責任にする人
精神疾患もしくは治療中、治療が必要な人
フルタイムで働く二人の子持ちママ、受講生さまの1ヶ月ジョイフルワールド オンライン講座を受けての感想を頂きました♡
オンライン講座期間: 2019年3月20日(水)〜4月20日(土)
*メンバー限定Facebookグループを利用します。(Facebookアカウント必須)
4月20日(土)ジョイフル対面講座@札幌
ジョイフル懇親会@札幌(飲食代は各自負担)
4月25日(木)ジョイフル懇親会&ミニレクチャー@東京(飲食代は各自負担)
参加費:39,000円
2020~2023年に行った寄付合計金額
¥2,994,000
MCAは、困窮家庭の子どもたちやセブ島や国境なき医師団へ寄付をお届けしています。